Prüfungsleicht

„Weil du mehr kannst, als du glaubst.“

Mit Ruhe, Klarheit und Konzentration sicher durch deine Prüfung

In dieser einfühlsamen Vorbereitung findest du einen Ort, an dem du dich gesehen, verstanden und liebevoll begleitet fühlst.
Gemeinsam schauen wir darauf, was dich wirklich motiviert, wo innere Blockaden liegen und wie du deinen eigenen Zugang zum Lernen wiederfinden kannst.
Prüfungsstress, Druck oder Unsicherheiten dürfen sich hier lösen, während wir Konzentration, Vertrauen und innere Ruhe stärken.
So entsteht ein sicherer Raum, in dem du mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und einem guten Gefühl deiner Prüfung entgegengehen kannst.

PRÜFUNGSLEICHT

Ich arbeite mit meinen Schülerinnen und Schülern in Einzelcoachings oder in kleinen Gruppen mit 6-8 Teilnehmern an 6 Terminen á 75min.

So kann ich auf die individuellen Bedürfnisse und Fragen jedes Einzelnen eingehen und ein erfolgreiches Lernen ermöglichen.

Gutes Zeitmanagement, rechtzeitiges Lernen, Wiederholungen und Ausgleich durch Ruhephasen, Entspannung und Bewegung erleichtern das Lernen. Mentale Stärke kann durch das Aufspüren und Verändern von negativen Glaubenssätzen erreicht werden. Optimale Prüfungsvorbereitung kann dabei helfen, Prüfungen und andere Herausforderungen erfolgreich zu meistern

Inhalte PRÜFUNGSLEICHT

Als Klassentraining oder privat in kleinen Gruppen.
Bereits ab Klassenstufe 8 sinnvoll, besonders vor Abschlussprüfungen oder intensiven Lernphasen.

Wer innerlich klar, gestärkt und gut verbunden ist, kann sein Wissen nicht nur abrufen – sondern auch mit Zuversicht zeigen.

INHALTE

Zugang zur eigenen Motivation finden
Warum lerne ich? Wofür lohnt es sich?
Prüfungsangst lösen und innere Ruhe stärken
z. B. über bilaterale Hemisphären Stimulation, Atemtechniken
Lernblockaden erkennen und auflösen
mit gezielten Coaching-Tools
Fokus und Konzentration gezielt aufbauen
kognitives und körperorientiertes Training
Gedächtnis aktivieren und Lernstoff sicher abspeichern
Visualisierung, Anker, mentale Verknüpfung

Selbstvertrauen stärken: „Ich schaff das!“
Arbeit mit Glaubenssätzen und inneren Bildern
Lernstrategien und Zeitmanagement bewusst gestalten
passend zum eigenen Lerntyp
Stressabbau und Regeneration in Lernphasen
Tools zur schnellen Regulation des Nervensystems
Verankerung von Lerninhalten unter Prüfungsbedingungen
Lernen unter Druck – aber mit innerer Sicherheit

€ 249  pro Person

6 Termine à 75 Minuten
Kleine Gruppe mit max. 6-8 Teilnehmer:innen